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坐月子需要注意什么?如何預防月子???

2021-01-14 15:13:08

很多人都會問月子中心坐月子好嗎?這個怎么說呢,在月子中心坐月子的話有專業的月子護理人員和早教老師,總的來說肯定是省心舒適的,并且選擇一個合適的月子中心,有了周到的照顧對媽媽的身體也是有很大幫助的。大家都知道,月子坐的好,可以避免很多疾病,比如常見的月子??!

月子病的成因有很多,但是一般來說多是因為感染風寒、過度勞累、情緒的起伏這些因素所致,所以在這些方面尤其要注意。

瑪利亞月子會所

①產婦在坐月子期間,不能睡過于軟的床,太軟的床對關節不利。

②產后一個月以內,醫生肯定是叮囑禁止行房的,一般來說,生產三個月以后才能夠同房,過早同房對于女性的傷害很大,不僅會留下病根,嚴重會有生命危險。

③產婦在坐月子期間,不要過早抱孩子。久站、久坐都不好,需要臥床休息,過度勞累也會落下病根。

④產婦過早從事家務勞動,或是長時間抱著孩子走動,都會傷到筋骨,造成手臂的酸脹,或是關節炎癥,腿部受到重壓也會留下不適癥狀,時常酸麻,靜脈曲張,關節磨損嚴重等等。

⑤產婦在坐月子期間不要長時間觀看電視或書籍,也不能受到強光的刺激。長時間用眼會使眼部疲勞,留下視物不清、容易流淚、眼睛酸脹的毛病。

⑥產婦在坐月子期間要注意不要吹風,夏天特別熱的時候可以呆在空調房內,但是不要直對著風??梢赃M行開窗通風,呼吸新鮮空氣,同樣也不能讓風吹到,保證流通就可以了。

⑦飲食方面也要注意,坐月子的時候,不能過于饑餓,也不能吃撐,過猶不及,只要保持適量就可以了,應該是少食多餐。

⑧有些產婦易得產后抑郁癥,這些情緒會對身體產生很大傷害,怒易傷肝、悲易傷肺。

⑨產后的衛生也是不得不注意的,產后一天就可以下床走動了。在保暖的條件下,進行沖澡,如果身體不適,就讓家人進行擦拭身體,注意洗澡以后不要受到風寒,洗澡以后盡快到床上蓋好被子。


以上就是瑪利亞月子會所為大家介紹的相關內容了,希望對大家有幫助!


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