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產婦一個月后能喝奶茶嗎?月子中心來告訴你!

2021-01-20 11:37:05

產后的女性要從飲食方面多注意,如果飲食不當會影響到產后身體的健康恢復,即使出月子后也不能任意飲食,因為還正處于哺乳期間。而奶茶是常喝的一種飲品,也是許多女性朋友喜愛的飲品之一,那么孕婦產后一個月后能喝奶茶嗎?今天,泗洪月子中心就為大家來介紹一下!

奶茶

1、產后一個月的產婦可以適當的飲用奶茶,但是需注意,因為還處于哺乳期間,所以也不宜過多飲用。奶茶是紅茶和鮮奶混合制作的一種飲品,其口感獨特,味道醇美,所以也受到很多女性朋友的喜愛,這種飲品中也含有較多的蛋白質,哺乳期適當飲用也有利于補充營養。但是因其中含有茶多酚,單寧、咖啡因等成分,過多飲用會影響到正常睡眠,所以不宜頻繁和過量飲用。


2、產婦喝奶茶盡量要家庭自己制作為好,因為外面出售的奶茶,會添加一些食品添加劑成分,而這類添加劑并無營養,只是為了改善口感,過多食用并不利于身體健康。而哺乳期屬于特殊的生理時期,所吃的任何食物都要保障安全,所以不建議喝市場上購買的奶茶。


3、另外,產婦還需注意,市場上出售的奶茶,其中添加的糖分較多,如果經常喝這種奶茶,也容易引起哺乳期的體重超標,而且其中的添加劑成分,也有可能會作用到母乳中,可通過母乳而被嬰兒吸收。


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